• BIST 89.270
  • Altın 147,050
  • Dolar 3,6543
  • Euro 3,9297
  • Samsun 16 °C
  • Ankara 15 °C
  • İstanbul 16 °C
  • Trabzon 9 °C

VÜCUDA İLAÇ BESİNLER

Gökçe YÜKSEL

HURMA

  • İhtiva ettiği vitamin ve minerallerle vücuda şifadır.
  • Bedeni kuvvetlendirir.
  • Doğumu kolaylaştırır.
  • Yüksek lifli oluşu sayesinde bağırsaklardaki pekliği giderir. 
  • İştah açıcıdır.
  • Hurma A ve B vitaminlerini ihtiva eder. Bu sayede gözlere, karaciğere ve sindirim sistemine fayda verir.
  • Antioksidan içeriğiyle kanser, damar tıkanıklığı ve yaşlanmayla mücadele eder.
  • İçeriğindeki demirle kansızlığın önlenmesine yardımcıdır.
  • Bir porsiyonu 5 adettir.

 

SARIMSAK

Ø  Antioksidan, antiviral, antimikrobiyal, antiparazitiktir.

Ø  Kolesterolü düşürür

Ø  Kanı sulandırır ve kan dolaşımını hızlandırır.

Ø  Bağışıklık sistemini güçlendirir

Ø  Tansiyonu dengeler.

Ø  Kansere karşı koruyucudur.

Ø  İçeriğindeki kükürtlü bileşikler civa, arsenik, kurşun gibi ağır metalleri bağlayarak vücuttan atılımını kolaylaştırır.

Günde 2 çiğ sarımsak çiğneyerek veya ezilerek tüketilmelidir.

KİRAZ

  • Yoğun lif içeriğiyle bağırsakların temizlenmesine yardımcı olur.
  • Yüksek antosiyanin barındırması sebebiyle hücrelerin iltihaplanmasını engeller.
  • Melatonin sayesinde uykuya geçişi hızlandırır.
  • Kan sulandırıcı etkisi olduğundan, kan sulandırıcı ilaç kullananların dikkatle kullanması gerekmektedir.
  • 100 gramı 70 kaloridir.
  • Bir porsiyonu 12 adettir.
  • Yorumlar 0
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu yazıya henüz yorum eklenmemiştir.
Yazarın Diğer Yazıları
Tüm Hakları Saklıdır © 2008 Haber Exen | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Tel : 0.362. 432 64 64 Faks : 0.362. 435 47 77